Login2

   

 

Mødested: Klubhuset, Grådybparken 19, 6700 Esbjerg

 

Mødetid: Kl. 10.00 - slut kl. 11.30

I månederne oktober, november og januar tilbydes der begyndertræning i orienteringsløb ca. hver anden lørdag i tidsrummet 10 - 11.30.

Datoerne kan ses i på denne hjemmesides kalender eller på https://www.facebook.com/okesbjerg.

 

Træningen er opbygget efter følgende præmis:

Ung eller ældre, i form eller i mindre god form så gælder følgende:

  • start- og sluttid samt mødested er altid den samme
  • afhængig af, hvad du eller I kan eller har mod på så vil indholdet mellem start- og sluttid være forskelligt, men
  • vi slutter alle samtidigt.

 

 
Dette er et tilbud til alle mellem 8 og 85 år, som har lyst til at bevæge sig rundt i naturen enten i gå-tempo eller løb.
Kom forbi og lær noget om orienteringsløb. Kom alene eller som familie.
Tilbuddet omfatter en kort introduktion, en praktisk øvelse og korte orienteringsbaner i skov og park.
Se følende youtube-video: https://youtu.be/Ez4jGb9BHoc - videoen er af ældre dato, men holder stadig!
Kom i tøj og sko, som du / I kan bevæge jer i. Husk det er primært skovstier, der løbes på, så et par "slidte" løbesko er nok meget praktisk. 
 
Med venlig hilsen
Rudolf Sørensen
Træner
   
   

Støt vores sponsorer  

   

Kommende aktiviteter  

Onsdag d. 24 Apr kl.17:30
Træningsløb - Grindsted
Onsdag d. 1 maj kl.17:30
Træningsløb - Den Hemmelige Skov
Torsdag d. 9 maj kl.10:00
Kr. Himmelfartsløb - Klub Ultra lang - Fanø
Onsdag d. 15 maj kl.17:30
Træningsløb - ???
   

OKE Kalender  

   
April 2024
M T O T F L S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
   

Nyheder fra DOF  

Feed ikke fundet
   
© Orienteringsklubben Esbjerg