Mødested: Klubhuset, Grådybparken 19, 6700 Esbjerg
Mødetid: Kl. 10.00 - slut kl. 11.30
I månederne oktober, november og januar tilbydes der begyndertræning i orienteringsløb ca. hver anden lørdag i tidsrummet 10 - 11.30.
Datoerne kan ses i på denne hjemmesides kalender eller på https://www.facebook.com/okesbjerg.
Træningen er opbygget efter følgende præmis:
Ung eller ældre, i form eller i mindre god form så gælder følgende:
- start- og sluttid samt mødested er altid den samme
- afhængig af, hvad du eller I kan eller har mod på så vil indholdet mellem start- og sluttid være forskelligt, men
- vi slutter alle samtidigt.
Dette er et tilbud til alle mellem 8 og 85 år, som har lyst til at bevæge sig rundt i naturen enten i gå-tempo eller løb.
Kom forbi og lær noget om orienteringsløb. Kom alene eller som familie.
Tilbuddet omfatter en kort introduktion, en praktisk øvelse og korte orienteringsbaner i skov og park.
Se følende youtube-video: https://youtu.be/Ez4jGb9BHoc - videoen er af ældre dato, men holder stadig!
Kom i tøj og sko, som du / I kan bevæge jer i. Husk det er primært skovstier, der løbes på, så et par "slidte" løbesko er nok meget praktisk.
Med venlig hilsen
Rudolf Sørensen
Træner
