Begivenhedskalender

Orienteringsløb - at lære

x
Tirsdag, 18 September 2018,  5:00 -  6:30
af Rudolf SørensenHits : 1511

Orienteringstræning med fokus at lære og forstå orienteringsløb.

Lidt om Orienteringsløb:

Orienteringsløb består af 2 del-elementer: løb og orientering. Jeg har primært fokus på orienteringen ved disse træninger, dvs. at forstå et orienteringskort og anvende denne viden under afvikling af et orienteringsløb.

Læringen vil foregå både teoretisk og praktisk, og derfor forventes det at deltageren møder omklædt i praktisk løbetøj til træningen. Jeg anbefaler at anvende tøj i forhold til vind og vejr, samt at tøjet gerne må være slidt, da huller i tøjet ikke altid kan undgås.

Udover at være omklædt er der følgende krav:

du skal være medlem af Orienteringsklubben Esbjerg, såfremt andet ikke er aftalt personligt.
de næste 2 punkter er ikke krav, men anbefales:
et GPS-ur, der kan uploade data til en computer og/eller telefon
en pandelampe med en batterilevetid på ca. 1½ time.
Invester først når du er sikker på, at du vil dette her og altid i samråd med træneren
Alt træning starter og slutter ved Orienteringsklubben Esbjergs klubhus på Grådybparken 19 (tæt på Rybners Gymnasium.

Afhængig af, hvilke andre tilbud klubben har, kan der forekomme ændringer i træningen.

Alle spørgsmål besvares efter bedste evne. Vel mødt.

Med venlig hilsen

Rudolf Sørensen

Klub-træner, Orienteringsklubben Esbjerg

6178 0332 eller Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Tilbage

   
   

Nyheder fra DOF  

   
© ALLROUNDER