Klubmesterskab-lang 2017 afholdes i Kærgård Syd
lørdag d. 12. aug. 2017 med start fra kl. 11.00.

Sommerferien er forbi og det fejrer vi med klublang. Vi har fået lov at deltage hos OK West, som selv afholder deres klubmesterskab.

Banelægger er den navnkundige Sven Wodschow.

Startsted: Oktogonen. Beliggende ved vejen mod Sømærket. Afmærkning på Kærgårdvej for enden af Filsøvej.

Start: Fra kl. 11.00.  Parkering: Anvisning skal følges.

Kort : For at undgå kø ved start bedes du give mig et praj om hvilken bane du ønsker på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den., senest torsdag kl. 18.00, så er kortet klar, når du kommer.

Klubmesterskabsbanerne for OKE:

  1. Svær       ca. 9,5 km      H-20, H21-39
  2. Svær       ca. 7,0 km      H40-54, D-20, D21-39
  3. Svær       ca. 6,0 km      H55-64, D40-49
  4. Svær       ca. 4,0 km      H65-, D50-
  5. Ml.svær  ca. 3-4 km      H-16, D-16, H-14, D-14
  6. Begynder ca.2,5 km       H-12, D-12, H-10, D-10  

I alt 17 mulige klubmestre. Du skal løbe den bane, der svarer til din alder, hvis du vil være klubmester.

Pokaler: Sidste års vindere, Palle Lang Nielsen, Mogens Lang Nielsen, Ole Gadsbølle, Mette Lolk og Villy Møller Hansen, medtager den modtagne vandrerpokal eller sætter i klubhuset. Benyt lejligheden for at ta' del i begivenheden i det smukke klitterræn, og hvis du er god får du pokalen med hjem.

Louis
7511 5561

Den 14. juni inviteres til “Løb for fællesskabet” i Lunden.

I samarbejde med Bo- og rehabiliteringscentret Lunden, inviteres til o-løb i Lunden med start fra adressen Lundvej 135a, Varde. Løbet er et traditionelt orienteringsløb krydret med en kørestolsvenlig rute for Lundens beboere. Efter løbet er der sammen med beboerne fælleshygge på Lunden, der inviterer alle deltagere på aftensmad.

Vi håber så mange som muligt har mulighed for at deltage - både i o-løbet og i den efterfølgende uformelle “kom-sammen”.

Vi glæder os til at se jer…

Med o-hilsen
På vegne af Lunden og OK West
Lars Palle
Tlf. +45 40 18 78 84
E-mail: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Igen i år sørgede Orienteringsklubben Esbjerg for at næsten 400 glade børn kunne komme ud at løbe orienteringsløb i Vognsbølparken. Det øvrige program og dagen var arrangeret af Junior Chamber International Esbjerg.

http://www.jv.dk/esbjerg/Motion-for-den-gode-sag-Boern-loeb-for-boern/artikel/2505476

Kære alle

Tusinde tak for en super indsats ved divisionsløbet i Dejbjerg til alle.  For nogle allerede startede sidste år, for andre massivt i den sidste uge, og for andre med nogle lange dage i weekenden. Selvom vi var langt hjemmefra gik det gnidningsfrit med at ”flytte” klubbens materiel  og medlemmer helt op i Region Midtjylland, vi huskede næsten alt!

Nu ser jeg selv frem til vores første træningsløb i Dejbjerg, forhåbentligt i løbet af 2018.

Til næste år skal vi jo arrangere en lidt større løb på Fanø i påsken. Her får vi også brug for mange gode kræfter og selvom man ikke kan hjælpe hele påsken er jeg sikker på, at stævnelederne Rudolf og Henrik vil være enig i, at selv et mindre bidrag af den ene eller anden karakter (forløb, postindsamling, kagebagning, transport af printer etc.) altid er velkommen.

O-Hilsen
Ulrik

PS: Lidt billeder fra stævnet

Hej alle!

Så er programmet til dette halvårs tekniske træninger lavet og de medhørende baner er så småt ved at tage form og jeg kan allerede nu afsløre, at det bliver nogle gode træninger. 

ALLE træningerne kommer til at foregå i Nørreskoven. Det betyder, at vi mødes ved klubhuset, der ligger på grådybparken 19, hver tirsdag klokken 17:00. Programmet bliver som følger:

18-apr:  Korridor
25-apr:  Manglende farver
02-maj:  Opfang
09-maj:  Det dovne øje
16-maj:  Sprint
23-maj:  Lange stræk
30-maj:  Følg John
06-jun:  Labyrinth
13-jun:  Kompaskurser
20-jun:  Overraskelse
 

Der er ingen krav til, hvad man kan i forvejen, bare at man har lyst til at prøve det og har en tid en tirsdag aften. 

Jeg ved jeg glæder mig i hvert fald!

Niels

P.s. Er der nogle spørgsmål kan jeg findes på 61280913

   
   

Støt vores sponsorer  

   

Kommende aktiviteter  

Tirsdag d. 26 Jun kl.17:30
Teknisk træning - at lære og forstå
Onsdag d. 27 Jun kl.17:30
Træningsløb - Sønderheden, Varde
Onsdag d. 4 jul kl.17:30
Træningsløb - Vrøgum Øst
Onsdag d. 11 jul kl.17:30
Træningsløb - Grimstrup Plantage
Onsdag d. 18 jul kl.17:30
Træningsløb - Gellerup
   

OKE Kalender  

   
Juni 2018
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
   

Nyheder fra DOF  

   

Antal besøgende  

Antal visninger af artikler
611638
   
© ALLROUNDER