- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
Onsdag d. 30. juni afholdes klubsprint (West og Esbjerg) og grillhygge.
Først bydes på en ganske kort, men intens løbetur rundt i Sport og Event Park Esbjerg. Derefter er grillen klar og afhængig af vejr sidder vi ude eller inden. Klubben vil være vært med lidt drikke og forskellige salater.
Dette er en fælles klubsprint og grill aften, med 2 mesterskaber for henholdsvis OK West og OK Esbjerg.
Du / I skal selv medbringe kød, brød og selvfølgelig løbetøj såfremt du ønsker at løbe Klubsprint.
- Klubsprint er kl. 17.30 som altid
- Grillen er klar omkring kl. 18.30
Alle er velkomne, men gerne giv besked på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. så Rudolf kan bestille salat.
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
Åben træningsløb for alle i Bramming by (del af sprint serie)
Der kan startes fra 17.30 - 18.00 onsdag d. 26. maj. Løbet er IKKE på faste poster. O-track finder du her >>
Startsted: Idræts Allé 10, Bramming idrætscenter - ved pavillon/legeredskab på P-plads.
Kortet (4 sider med 3 forskellige baner) Husk at printe selv den bane du ønsker at løbe.
| Bane muligheder, se link ovenfor for at åbne kortet |
||
| Let - 3,2 km | ||
| Mellemsvær - 3,9 km | ||
| Svær - 6,0 km |
Vi ses i "skoven" ...
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
Åben træningsløb, Klublang mesterskab for både OK Esbjerg og OK West samt Kr. Himmelfartsløbet - hele 4 løb på en gang :-)
Alt det kan du opleve på torsdag d. 13. maj i tidsrummet 11.00-15.00 (start senest kl. 12.30)
Startsted: Fanø Klitplantage, hvor Postvejen møder Albuevej - 55.399598, 8.422427 - Google
Det er vigtigt at du læser instruktionen og selv printer kort hjemmefra!
|
Her finder du kortet |
1:10000 |
|
||
|
1:7500 |
||||
| Bane 1 Svær - 8,0km |
Bane 5 Mellemsvær - 3,8km |
Kort | ||
| Bane 2 Svær - 6,3km |
Bane 6 Let - 3,2km |
Kort Kort med tekst |
||
| Bane 3 Svær - 5,1km |
Bane 7 Begynder - 3,0km |
|||
| Bane 4 Svær - 4,3km |
Bemærk at bane 6 og 7 kan printes med postdefinitioner som tekst |
Løbet kommer på O-track!
Vi ses i skoven ...
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
Åben træningsløb for alle i Frodeslund plantage (Grindsted), Onsdag og torsdag
Løbet kan løbes begge dage, men kun tidstagning fra 17.00-19.00 onsdag. O-track finder du her >>
Startsted: Frodeslundvej 8, 7200 Grindsted, i den sydøstlige del af plantagen, GPS 55.732248, 8.937804
| Her finder du de enkelte baner |
||
| Bane A - Svær - 6,2 km | Kort | |
| Bane B - Svær - 4,9 km | Kort | |
| Bane C - Svær - 3,7 km | Kort | |
| Bane D - Mellemsvær - 4,2 km | Kort | |
| Bane E - Let kort - 2,5 km | Kort | |
| Bane E - Let Lang - 3,5 km | Kort |
