Påskeløb 2018  

   
   

OKE på Facebook  

   

Tranedal lørdag d. 26. sept. 2015 med start fra kl. 13.00.
 
Det afvikles i forbindelse med det programsatte træningsløb vi har sammen med OK West. Banelægger er den ikke uefne Sven Wodschow, som tidligere har haft enkelte poster i området under et vinterlangløb på et alm. kort. 
 
Bliver næsten som et VM :-)Hvor hulen er det? Det er faktisk danmarkspremiere på et helt nyt orienteringskort tegnet af Palle Cavan, som nylig også havde slået nye streger på Oksby Plantage. Området ligger vest for Langsø og forbinder faktisk nuværende kort mellem Vejers Nord og Kærgård. Meget spændende, at vi kan få lov til at være med til premieren. Det er ikke en hverdagsbegivenhed at løbe i jomfrueligt terræn.
Kan vi få 40 m/k af huse fra OKE?

Håber rigtig mange, specielt ungdomsløberne, vil benytte lejligheden til at møde op og evt. score en pokal, hvis du er god. Det bliver næsten som et VM :-)

Banelængderne er endnu ikke fastsat, men kommer til at ligge tæt opad nedenstående master.

Klubmesterskabsbanerne (2015):                                
Bane 1   svær        ca. 8,0 km   H-20, H21-39                                   
Bane 2   svær        ca. 7,0 km   H40-54, D-20, D21-39              
Bane 3   svær        ca. 5,5 km   H55-64, D40-49                       
Bane 4   svær        ca. 4,0 km   H65-, D50-                                         
Bane 5   ml.svær   ca.  4,5 km  D-16, H-16                            
Bane 6   let           ca.  3,0 km  H-12, D-12, H-14, D-14 
Bane 7   begynder  ca. 2,5 km   H-10, D-10
i alt 17 mulige klubmestre.  

Klubmestre for år 2014 i Ål Midt, hvor der desværre ikke var så stor opbakning - Lars Nielsen, Knud Christensen, Henrik Hansen, Bente Pedersen, Freja kramers Sørensen og Kristian Kramers Sørensen - skal ved først givne lejlighed aflevere den modtagne pokal til undertegnede.

Blir' I klar til årets sidste klubmesterskab! Se hjemmesiden op til løbet om der er flere oplysninger. Startstedet er endnu ikke bestemt, men det kan blive både en sydlig tilgang fra Grærup Havvej eller nordlig fra Børsmosevej. Udover premiere, klubmesterskablang er det første lørdagsløb efterår '15.

Louis

Lørdag deltog 3 hold fra Esbjerg/West i JFM stafet i Gødding Skov.

Bente havde sneget sig i på H55 og vi havde 2 hold H65.

  • H55 holdet fik en 8. plads
  • H65 fik Esbjerg/West 1 en 4. plads
  • Esbjerg/West 2 en 8. plads

Se resultatlisten

OK Esbjerg og OK West har stafetsamarbejde i alle aldersgrupper under navnet Esbjerg/West, og kan derfor danne hold på tværs af klubberne.

Snak sammen om at danne hold til træningsløbene, eller du kan også tilmelde dig i den klasse du vil løbe, og håbe at der er andre der også tilmelder sig. Der bliver selvfølgelig kun tilmeldt hele hold. Husk at skifte til klubben Esbjerg/West i indstillinger, når du tilmelder dig. Indstillinger finder du, ved at klikke på den lille pil ved siden af dit navn.

Næste mulighed for stafet hold, er til

Jesper Kenn Olsen er 44 år og kendt for at have løbet jorden rundt 2 gange.

Jesper løb sit første marathon som 15-årig på 3.26, og har siden løbet maraton på 2.27. Han har været motionsløber siden 1982 og været eliteløber på ultra siden 1999, og grundlagde det danske ultra landshold i 2001. Jesper har så sent som i 2014 vundet 6 dages løbet i Miami med 712 km

Der afholdes følgende arrangementer med Jesper i Hjerting (se opslag);

Se også Youtube

Tillykke med guldet i sprintstafetten.

Det var vanvittig spændende. Sveriges SVT2 havde lavet en times udsendelse fra begivenheden. Det kommer også imorgen fra den individuelle D/H klasse. Det kan anbefales.

Emma var suveræn og havde 45 sek. på førsteturen. På andenturen satte Tue 15 sekunder og Søren mistede hele forspringet, så sidsteturen med Maja Alm mod Schwiets gik ud samtidig, men mod slutningen øgede Maja forspringet til godt 1 min. til den regerende vedernsmester.

SVT2 lavede et flot program, der vekslede ml. direkte optagelser og Chris's GPS-trackingsystem (gense det hele her)

Se med i morgen, søndag.

M.v.h. Louis

Der er få huller i træningsplanen de kommende 2½ måned.

  • 3. oktober i Nørreskoven
  • 24. oktober i Guldager

I bedes tjekke jeres kalender og se om ikke I skal tage en af disse dage som banelægger.
Kontakt Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den., hellere i dag end i morgen :-)

   
   

Støt vores sponsorer  

   

Kommende aktiviteter  

Lørdag d. 16 Dec kl.13:00
Træningsløb - Ål Midt
Tirsdag d. 19 Dec kl.18:00
VC 5. afd. - Bramming
Tirsdag d. 26 Dec kl.10:00
Julenissepointløb - Esbjerg Nørreskov
Tirsdag d. 2 Jan kl.18:45
Esbjerg Night Trail (4/6)
Tirsdag d. 9 Jan kl.18:00
VC 6. afd. - Oksbøl
   

OKE Kalender  

   
December 2017
M T O T F L S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
   

Nyheder fra DOF  

   

Antal besøgende  

Antal visninger af artikler
435099
   
© ALLROUNDER