- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
SUPER dag på Fanø;
Efter en længere periode ude "store" løb kunne vi i dag nyde Fanø. Vi holdt naturligvis afstand både i startområdet og helt sikkert i skoven.
Hans Jocumsen havde drejet de perfekte langdistance baner og der var fuld valuta.
- Gode baner
- Perfekt længde (til langdistance)
- En del vand.... (det er jo Fanø)
- Lækker skov, hede klit - vi er jo på Fanø
- Masser af sol (som altid til Kr. Himmelfartsløbet)
- Og glade mennesker
Kort og track findes nu på O-track og senere kommer klublang resultatlisten.
Håber at se mange track også de sjove.....
- Skrevet af Rudolf Sørensen
- Kategori: Nyheder
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
Nu er alt næsten normalt....
På onsdag er der igen traditionel træningsløb, men det er vigtigt at vi gør det ordentligt.
- Hold afstand til hinanden (og andre vi måtte møde i "skoven")
- Max 10 personer samlet i et området (er vi flere gå væk) og kom lidt spredt (ikke alle kl. 17.30)
- Se tidligere information fra Rudolf (nedenfor) med ekstra detaljer
Der er onsdag start fra P-plads ved ved Syddansk universitet, på Niels Bohrs Vej, Esbjerg.
Vi tracker stadig - så husk at få dit track på O-track (så ses vi også online).
Nu ses vi :-) men stadig på afstand og max 10 personer
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
Vi løber fortsat og snart rigtige træningsløb....
Her i uge 17 (indtil mandag d. 27 april) er der 2 sprint baner i Spangsbjerghaven som man kan løbe.
Ulrik har sat "posterne" ud, markeret som grønne krydser (hvor der er en fast overfalde) og hvid spray prik hvor der er græs.
Begge kort er på O-track i en lidt speciel edition (løb efter vedhæftet pdf filen) men husk at uploade din track.
De 2 baner ses her
PS: Der er ved at blive åbnet op for træningsløb (dog uden EMIT), se her>>
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
Ingen træningsløb, men vi løber fortsat
Her i uge 15 (indtil mandag d. 20 april) er der baner i Marbæk som man kan løbe.
Erik Lindholdt har sat pinde ud og lavet 2 baner (mærket *). Rudolf har lavet nogle ekstra baner på de samme pinde og alle 6 baner er nu på O-track, så kom endelig afsted.
Alle 6 baner ses her (alle kort)
- Mellemsvær: Marbæk Nord_MS1 - 4,8 km
- Mellemsvær: Marbæk Nord_MS2 - 4,2 km *
- Mellemsvær: Marbæk Nord_MS3 - 4,4 km
- Svær: Marbæk Nord_S1 - 6,1 km
- Svær: Marbæk Nord_S2 - 7,0 km
- Svær: Marbæk Nord_S3 - 5,2 km *
HUSK at få jeres track på O-track, så vi kan mødes..... Online.
