Skrevet af Rudolf Sørensen

Kategori: Nyheder

Publiceret: 24. august 2011

Følgende er set på DOF`s hjemmeside:

Træner 1 er klubinstruktøruddannelsen og indeholder blandt andet emner som: Orienteringsteknik, banelægning herunder introduktion til Condes, introduktion til ATK, fysiologi og MTBO.

Træner 2 er klubtræneruddannelsen og er en overbygning på Træner 1 uddannelsen. Træner 2 uddannelsen omfatter elementer som: Teknisk træning, fysisk træning, banelægning, coaching, analyse af træning i bl.a. QuickRoute.

Læs mere: Træner 1 og Træner 2 kursus

Skrevet af Rudolf Sørensen

Kategori: Nyheder

Publiceret: 21. august 2011

Lige ved og næsten.

Dette må være betegnelsen for weekendens mesterskaber.

Læs mere: Jysk-Fynsk mesterskab - OKE resultater

Skrevet af Rudolf Sørensen

Kategori: Nyheder

Publiceret: 15. august 2011

SEJR, og atter SEJR

Igen viste vi os fra den gode side. Syd og West blev sendt hjem med markante nederlag. Et stort tillykke til os alle.

Alle resultater og andet kan ses på løbets hjemmeside.

Sæt allerede nu X udfor den 2. oktober, hvor vi skal løbe oprykningsmatch.

Med store o-hilsner

Rudolf

Skrevet af Kurt Thorøe

Kategori: Nyheder

Publiceret: 6. Juli 2011

Vores næste divisionsløb er lige efter sommerferien, nemlig søndag d. 14. august i Krengerup/Glamsbjerg Hegn på Fyn.
For at få alle med bedes alle OKE'er allerede i dag tilmelde sig via O-service! Sidste tilmelding er nemlig 4. august, midt i ferien for mange.

Sidst vi løb i Tybrind vandt vi, og med endnu en sejr er vi klar til oprykningsmatch i Vejle Nørreskov 2. oktober - så sæt også kryds her. Se alle resultaterne her på Sydkredsens hjemmeside >>

Ellers en god sommer til alle  og husk også de kommende træningsløb, i Lunden (13. juli), Fanø Nord (20. juli) og Oksby (27. juli).