Udskriv 

Vi løber fortsat og snart rigtige træningsløb....

Her i uge 17 (indtil mandag d. 27 april) er der 2 sprint baner i Spangsbjerghaven som man kan løbe.
Ulrik har sat "posterne" ud, markeret som grønne krydser (hvor der er en fast overfalde) og hvid spray prik hvor der er græs.
Begge kort er på O-track i en lidt speciel edition (løb efter vedhæftet pdf filen) men husk at uploade din track.

De 2 baner ses her

PS: Der er ved at blive åbnet op for træningsløb (dog uden EMIT), se her>>