Første onsdag i juni måned er lig med klubsprint og grillhygge

Først bydes på en ganske kort, men intens løbetur rundt i Sport og Event Park Esbjerg. Derefter er grillen klar og afhængig af vejr sidder vi ude eller inden. Klubben vil være vært med lidt drikke og forskellige salater.

Du / I skal selv medbringe kød, brød og selvfølgelig løbetøj såfremt du ønsker at løbe Klubsprint.

  • Klubsprint er kl. 17.30 som altid
  • Grillen er klar omkring kl. 18.30

 Så onsdag byder både på valg, løb og masser af hygge - alle er velkomne.

Kr. Himmelfartsløb og klubultralang mesterskab på Fanø

Vi har i år fået en af grundlæggerne af klubben til at lave banerne, Bo Konring fra Søllerød OK.
Han har lavet nogle meget spændende, og krævende (som de jo skal være til klub-ultralang) baner. Og Fanø Klitplantage er jo i forvejen spændende.

Der er start og mål på den lille P-plads som er på højre hånd ved Postvejen lige hvor plantagen starter. Der kan startes mellem kl. 11.00 og 12.00.

Følgende baner udbydes: 

  • Bane 1:        11,5 km      28 poster    svær
  • Bane 2:         9,0 km       26 poster    svær
  • Bane 3:         6,3 km       19 poster    svær
  • Bane 4          5,1 km       16 poster    svær
  • Bane 5          3,4 km       12 poster    svær
  • Bane 6          2,4 km         8 poster    mellemsvær

Der er frit valg af bane, men hvis du vil være klub-ultralang-mester skal du løbe den bane der passer til din egen klasse:

  • Bane 1           H21-44
  • Bane 2           D21-44, H17-20, H45-59
  • Bane 3           D17-20, D45-59, H60-
  • Bane 4           HD-16, D60-
  • Bane 5 og 6  udenfor konkurrence

Alle løbere fra Esbjerg, West og øvrige klubber er velkomne.

Til OK Esbjergs medlemmer + påhæng

I indbydes hermed til lidt vinsmagning i Vilslev fredag d. 14.06.19 kl. 16.30 på adressen,

Darumvej 34, Vilslev, 6771 Gredstedbro.

Der er intet i løbskalenderen den weekend jf. o-service, derfor kan vi ligeså godt lave en lille happening. Der vil være mulighed for at smage hvidvin, rosè og rødvin fra egen vinmark og der vil være lidt forplejning.

Af hensyn til forplejning vil vi gerne have tilmelding på mail:
Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den. eller på mobil 23332520 senest onsdag d. 12.06.19.

 

Med venlig hilsen

Anne Marie og Peder Stephansen
OK Esbjerg

Mange fra Orienteringsklubben Esbjerg har de seneste Påskedage deltaget i Påskeløbet - nogle herlige dage, sjove oplevelser og gode resultater.

Næsten øverst på podiet kom Sebastian Kramers Sørensen i H12B med en flot 3. plads og Johanne Jensen fik en flot 4. plads i D20B. Også andre OKE'er viste gode resultater - se mere her.
Og hvis ikke du har været forbi Facebook endnu, så findes der her flere billeder og gode oplevelser fra de 3 dage.

Men også i de kommende par måneder er der muligheder for gode O-oplevelser.
Nogle af de kommende o-muligheder:

  • Tirsdag d. 23. april kl. 17.00: O-løb - kom og lær
  • Onsdag d. 24. april kl. 17.30:
    Træningsløb i Frodeslund Plantage
  • Fredag d. 26. april - Senest tilmelding til Divisionsløb (se mere nedenfor)
  • Onsdag d. 1. maj - Sprint i Spangsbjerg haven med efterfølgende Grill
    Tilmelding på SMS til Mette, 2970 6393 - senest mandag aften.

Som noget nyt har vi i bestyrelsen besluttet, at vi vil prøve at arrangere fælles-spisning efter nogle flere træningsløb. Flere andre klubber i Sydkredsen har stor succes med det.

Vi prøver i første omgang med fælles-spisning til det første onsdags-træningsløb hver måned i sommerhalvåret. Det er der, vi som regel starter fra klubhuset.

Planen er således:

  • Onsdag den 3. april, i klubhuset
  • Onsdag den 1. maj er der sprint i Spangsbjerghaven, Mette og Ulrik køber ind til grillpølser.
  • Onsdag den 5. juni, klubsprint og grillaften i klubhuset som vi plejer hvert år (man medbringer selv kødet til grillen)
  • Onsdag den 3. juli, i klubhuset
  • Onsdag den 7. august, i klubhuset
  • Onsdag den 4. september, i klubhuset

Der bliver spisning fra ca. 18.45/19.00 og frem. Maden er gratis, men det kræver tilmelding. Tilmelding hver gang senest mandag aften før den pågældende onsdag, så madholdet har tid til at købe ind. Hver spisning vil blive lagt på Facebook en uges tid før, så tilmelding kan ske den vej, og ellers kan der meldes til hos mig.

Vi håber på stor opbakning – alle er hjertelig velkommen.

O-hilsen
Hanne

   
   

Støt vores sponsorer  

   

Kommende aktiviteter  

Tirsdag d. 18 Jun kl.17:00
O-løb - kom og lær
Onsdag d. 19 Jun kl.17:30
Træningsløb - Blåbjerg
Tirsdag d. 25 Jun kl.17:00
O-løb - kom og lær
Onsdag d. 26 Jun kl.17:30
Træningsløb - Kikkebjerg, Nordby, Fanø
Onsdag d. 3 jul kl.17:30
Træningsløb - Nørreskoven
Onsdag d. 10 jul kl.17:30
Træningsløb - Varde Søndre
Onsdag d. 17 jul kl.17:30
Træningsløb - Sønderheden
   

OKE Kalender  

   
Juni 2019
M T O T F L S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
   

Nyheder fra DOF  

  • Det blev til favoritsejre i eliteklasserne ved årets sidste MTBO Danmarksmesterskab som i dag blev afviklet i Hedeland ved Roskilde med fuld sol

    ...
  • Men hele 4 brødre med efternavnet "Svensk" på det

    ...
  • Ved denne den anden løbsdag i årets MTBO DM program stod der langdistance på menuen. Hvis gårsdagens sprint var i den mere ekstreme ende på

    ...
  • Damernes Jukola blev en omskiftelig affære i det udfordrende terræn øst for Tampere. Som altid skal det understreges, at placeringer er taget fra

    ...
  • Så blev årets første MTBO Danmarksmestre – eller rettelig Forbundsmestre - fundet under fredag aftens sprintdistance arrangeret af Sorø OK. Det

    ...
   

Antal besøgende  

Antal visninger af artikler
785952
   
© ALLROUNDER