Ungdomstrænings opstart
- Kategori: Ungdom
Hej Alle
Så er vi klar efter en god ferie, til en endnu bedre omgang ungdomstræning.
Vi starter d. 25/8 (ikke d. 18. grundet Esbjerg stafetten) med noget kort tegning. Det skal nok blive godt!
Vi mødes ved klubhuset klokken 17:00, friske og klar på endnu en fed sæson!
Resten af programmet kommer hurtigst muligt.
Vi ses!
Løbeworkshop eller foredrag med Jesper Kenn Olsen
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
Jesper Kenn Olsen er 44 år og kendt for at have løbet jorden rundt 2 gange.
Jesper løb sit første marathon som 15-årig på 3.26, og har siden løbet maraton på 2.27. Han har været motionsløber siden 1982 og været eliteløber på ultra siden 1999, og grundlagde det danske ultra landshold i 2001. Jesper har så sent som i 2014 vundet 6 dages løbet i Miami med 712 km
Der afholdes følgende arrangementer med Jesper i Hjerting (se opslag);
- 1. september 19-21 - Foredrag
- 26. september 10-16.30 - Løbe-workshoppen motionist
- 27. september 10-16.30 - Løbe-workshoppen elite
Se også Youtube
Danmark vinder VM sprintstafet
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
Tillykke med guldet i sprintstafetten.
Det var vanvittig spændende. Sveriges SVT2 havde lavet en times udsendelse fra begivenheden. Det kommer også imorgen fra den individuelle D/H klasse. Det kan anbefales.
Emma var suveræn og havde 45 sek. på førsteturen. På andenturen satte Tue 15 sekunder og Søren mistede hele forspringet, så sidsteturen med Maja Alm mod Schwiets gik ud samtidig, men mod slutningen øgede Maja forspringet til godt 1 min. til den regerende vedernsmester.
SVT2 lavede et flot program, der vekslede ml. direkte optagelser og Chris's GPS-trackingsystem (gense det hele her)
Se med i morgen, søndag.
M.v.h. Louis
Træningsløb i sommer perioden
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
Der er få huller i træningsplanen de kommende 2½ måned.
- 3. oktober i Nørreskoven
- 24. oktober i Guldager
I bedes tjekke jeres kalender og se om ikke I skal tage en af disse dage som banelægger.
Kontakt Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den., hellere i dag end i morgen :-)
Træningsløb - Fanø Nord
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
Onsdag er der løb på "Kikkebjerg" kortet som er lavet til Find vej i projektet.
Løbet foregår på faste poster som er sat op de seneste måneder - 30 stk i alt. Der er udfordringer for alle, og længder der kan give de fleste sved på panden.
Start er fra Fanø Vadehav Center (Tidligere Søfartsskole og Efterskole). Der er ca. 600 m til start fra færgelejet (Nord-Vest for færgelejet).
Håber at mange vil afprøve "Find vej i Kikkebjerg" og klippetængerne som er på alle posterne.
Klubsprint - mestrene
- Skrevet af Rudolf Sørensen
- Kategori: Nyheder
Med det ustabile vejr vi har haft de seneste måneder var det et fantastisk vejr at løbe sprint i går aftes. På et jomfruelig kort tegnet af banelæggeren Tobias Svarer selv blev alle løberne flot udfordret af området omkring Dokken og Bio Nordic. Hurtigste tid var omkring de 21 minutter, hvilket er meget flot på en bane på høj teknisk niveau.
2015 mestrene blev følgende
- Frederik Svarer
- Palle Lang Nielsen
- Lars Nielsen
- Freja Kramers Sørensen
- Helene Nissen
Et stort tillykke til de nye mestre.
Næste og årets sidste klubmesterskab bliver afviklet til september i Langesø Bjerge, igen et jomfruelig kort. OK West er arrangør ved denne lejlighed.
Med venlig hilsen
Rudolf Sørensen