Åben træningsløb - Jomfruelig terræn
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
Åben træningsløb for alle i
Annelund, Liselund og Breinholt Plantager.
Banerne kan løbes fra lørdag d. 27. marts (kl. 11.00) til søndag (kl. 15.00) med start fra P-plads (sydlig) på Vestkystvejen (du skal komme fra nordvest)..
Banerne (5 forskellige) løbes på et jomfruelig kort fra 2020 som vi (igen) har fået lov til at benytte et par gange om året. Dette løb er et must for os alle og nu kan vi heldigvis samles op til 50 mennesker, så der vil sikkert være en del lørdag omkring kl. 13.00.....
HUSK, det er stadig Corona tid, så hold afstand, print-selv-kort og ingen tidstagning, men dit track kan evt. ses og uploades til O-track.dk
| Her finder du de enkelte baner enten med symboler |
Definitioner Symboler |
|
| Bane A - Svær - 7,3 km | Kort | |
| Bane B - Svær - 5,7 km | Kort | |
| Bane C - Svær - 4,4 km | Kort | |
| Bane D - Mellemsvær - 3,5 km | Kort | |
| Bane E - Let - 2,4 km | Kort |
Vi ses i den nye skov ...
Træningsløb i Grimstrup - 13. marts
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
Åben træningsløb for alle i Grimstrup Krat, lørdag.
Løbet løbes fra lørdag morgen (09.00/solopgang) til lørdag (kl. 15.00) med start og mål tæt ved Grimstrup skole.
Eftersom at 25 personer nu må samles til udendørs sport, vil der sandsynligvis være en eller flere fra klubben omkring start lørdag kl. 13.00. Her vil nybegynderne evt. kunne få lidt vejledning og instruktion.
Da vi fortsat skal respektere Covid-19 er det fortsat printselv-kort og der er ingen fælles tidstagning, kun via O-track.dk.
Bemærk: Poster udsættes fredag eftermiddag og må løbes fra solopgang lørdag.
|
Her finder du alle banerne |
Alle 5 baner | HUSK, kun print selv |
| Bane A - Svær - 7,3 km | ||
| Bane B - Svær - 6,1 km | ||
| Bane C - Svær - 4,2 km | ||
| Bane D - Mellemsvær - 3,6 km | ||
| Bane E - Begynder/Let - 2,7 km |
Vi ses "lidt" i skoven igen ...
Mørkeløb i Vognsbølparken – Corona venlig
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
Åben mørkeløb for alle i Vognsbølparken, onsdag til fredag.
Løbet løbes fra onsdag d. 10. marts (kl. 1500) til fredag aften (kl. 22.00) (i weekenden er der nye nye udfordringer).
Der er to Baner og de må løbes i mørke med pandelampe, evt. kan en bane løbes i dagslys og en anden / eller samme i mørke med pandelampe på.
Du skal selv printe din bane og husk at overholde reglerne vedr. Covid-19, eks. max. 5 personer samlet (dog 25 når det er i vores klubregi). Start og mål er denne gang fra p-pladsen overfor atletikstadion.
- Bane 1 - Kort og halv-let 2,2 km (kan bruges som opvarmning)
- Bane 2 - Kort og halv-svær 2,1 km
- de samme baner med tekst som postdefinitionsbeskrivelse (for begynderne)
- og dit track kan ses og uploades til O-track.dk
Vi ses måske i den mørke skov ...
Træningsløb i Nørreskoven 5-7. marts
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
Åben træningsløb for alle i Esbjerg Nørreskov, fredag til søndag.
Løbet løbes fra fredag d. 5. marts (kl. 15.00) til søndag (kl. 18.00) med start fra indgang til Dyrehaven på. Gl. Vardevej.
Eftersom at 25 personer nu må samles til udendørs sport, vil der sandsynligvis være en nogle fra klubben omkring start/mål lørdag kl. 13.00. Her vil nybegynderne kunne få lidt vejledning og instruktion.
Da vi fortsat skal respektere Covid-19 er det fortsat printselv-kort og der er ingen fælles tidstagning, kun via O-track.dk.
Alle posterne er på de faste "find vej i poster" og der er både lange (svær) og korte baner (lettere) og dit track kan ses og uploades til O-track.dk
| Her finder du de enkelte baner enten med symboler (for O-løber) eller med tekst |
Definationer Symboler |
Definationer Tekst |
| Bane A - Svær - 7,3 km | Kort | Kort |
| Bane B - Svær - 5,5 km | Kort | Kort |
| Bane C - Mellemsvær - 4,7 km | Kort | Kort |
| Bane D - Mellemsvær - 3,5 km | Kort | Kort |
| Bane E - Let - 2,4 km | Kort | Kort |
Vi ses "lidt" i skoven igen ...
Mørkesløb i Nørreskoven – igen Corona venlig
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
Åben mørkeløb for alle i Nørreskoven, onsdag til fredag.
Løbet løbes fra onsdag d. 24. februar (kl. 1500) til fredag aften (kl. 22.00), fra weekenden kommer der nye der nye udfordringer i Varde Søndre plantage.
Banerne kan og må løbes i mørke med pandelampe, evt. kan en bane løbes i dagslys og en anden / eller samme i mørke med pandelampe på.
Du skal selv printe din bane og husk at overholde reglerne vedr. Covid-19, eks. max. 5 personer samlet. Start og mål er denne gang fra hovedindgangen til dyrehaven på Gl. Vardevej, men der løbes ikke i Dyrehaven.
- Bane - Kort, 3,0 km
- Bane - Mellem, 5,6 km
- Bane - Lang, 6,8 km
- og dit track kan ses og uploades til O-track.dk
Vi ses i skoven engang ...
Træningsløb på Krebsestien
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
Åben træningsløb for alle ved Krebsestien, fredag til søndag.
Løbet løbes fra fredag d. 12. februar (kl. 15.30) til søndag (kl. 14.00) med start fra Midtgård, Ravnsbjergvej 6, 6710 Esbjerg.
Banerne (5 forskellige) løbes på et ældre kort så der kan være lidt usikkerhed omkring gennemløbeligheden og andre "mindre" unøjagtigheder.
- Kort (5 baner) - med symboler
- Kort (5 baner) - med tekst (for nye o-løbere)
-
og dit track kan ses og uploades til O-track.dk
| Her finder du de enkelte baner enten med symboler (for O-løber) eller med tekst |
Definationer Symboler |
Definationer Tekst |
| Bane A - Svær - 6,8 km | Kort | Kort |
| Bane B - Svær - 5,4 km | Kort | Kort |
| Bane C - Mellemsvær - 3,2 km | Kort | Kort |
| Bane D - Mellemsvær - 2,5 km | Kort | Kort |
| Bane E - Let - 2,3 km | Kort | Kort |
