Teknisk træning i aften
- Skrevet af Rudolf Sørensen
- Kategori: Nyheder
er ikke som sædvanligt.
I aften vil alt fokus være på klubbens fremtidige tekniske træning med opstart i uge 33. Jeg vil præsentere mit oplæg til, hvordan jeg forventer træningen fremadrettet bliver tilrettelagt.
Der vil blive lagt mere fokus på et teoretisk oplæg til dagens træning og repetition af tekniske momenter, samt bedre kort og kompas forståelse.
Med venlig hilsen
Rudolf Sørensen
Teknisk træner
2017 - Klubsprint - SEPE
- Skrevet af Louis Sørensen
- Kategori: Klubmesterskaber
Klubmesterskab sprint 2017 afholdt omkring Sport & Event Park Esbjerg d. 7/6-2017.
Første onsdag i juni er lig med klubsprint og efterfølgende grillfest. Banelægger var i år, Lars Svarer, der brugte SEPEkortet, som sønnen Tobias havde fremstillet for nogle år siden. Et fint lille kort 1:4.000 og så lige udenfor vort klubhus.
Samme bane er anvendt til alle klasser 3,0 km med 21 poster. En super bane med fokus på retning og sprint. Som det ses af resultatlisten var Troels Lang Nielsen hurtigste mand i en vindertid på 15.45, en luftlinie kmtid på 5.15 - respekt.
Efter løbet bød klubben på grillfest, der plejer at være udendørs, men på grund af nedbør måtte vi trække ind i klubhuset og grille i et klubtelt. Klubben var vært med forskellig ernæringsrigtig salat til medbragte pølser.
Resultatliste.
Tillykke til klub-sprintmestre: Troels Lang Nielsen, Palle Lang Nielsen, der genvandt titlen,
og Ole Gadsbølle, Trine Holst Jensen og Helene Nissen.
Louis
Formanden har ordet - juni
- Skrevet af Rudolf Sørensen
- Kategori: Nyheder
Her tæt på sommeren (hvis man skal tro kalenderen) vil jeg gerne ønske jer alle en god sommerferie, og lige ganske kort og forhåbentligt præcist fortælle om, hvad der skal ske og afrunde hvad som er afsluttet her i foråret.
Ole Kirkegaard takker af
- Skrevet af Rudolf Sørensen
- Kategori: Nyheder
Klubbens skovkontakt siden 1988 har valgt at pensionere sig selv.
Klubben vil gerne takke Ole for den enorme og laaaange indsats på området.
Klubbens bestyrelse vil arbejde på at finde en afløser til dette hverv - jeg vil dog oplyse, at man bliver ikke bundet på opgave i 29 år, såfremt man ikke skulle ønske dette.
På klubbens vegne
Rudolf Sørensen
Formand for Orienteringsklubben Esbjerg
Løb for fællesskabet
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
Den 14. juni inviteres til “Løb for fællesskabet” i Lunden.
I samarbejde med Bo- og rehabiliteringscentret Lunden, inviteres til o-løb i Lunden med start fra adressen Lundvej 135a, Varde. Løbet er et traditionelt orienteringsløb krydret med en kørestolsvenlig rute for Lundens beboere. Efter løbet er der sammen med beboerne fælleshygge på Lunden, der inviterer alle deltagere på aftensmad.
Vi håber så mange som muligt har mulighed for at deltage - både i o-løbet og i den efterfølgende uformelle “kom-sammen”.
Vi glæder os til at se jer…
Med o-hilsen
På vegne af Lunden og OK West
Lars Palle
Tlf. +45 40 18 78 84
E-mail: Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Klub-ultrakort-Sprint
- Skrevet af Rudolf Sørensen
- Kategori: Nyheder
På onsdag er der igen klubmesterskab i Sprint. Der udbydes en bane, ca. 3 km. Der løbes på SEPE 1:4000 kortet.
Start er fra 17.30 - banen lægges efterfølgende op på LiveLox.
Efter den ultrakorte løbetur er klubben vært med lidt drikke og 3 slags salater. Grillen skulle også gerne være klar, så medbring selv kød og brød.
Vi ses onsdag.
