Ekstra træningsløb i Kærgård
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
Nu på lørdag den 13. maj i tidsrummet 10.30 - 12.00 afholder OK Snab teknik træning i Kærgård Plantage - det er muligt at løbe banerne som print-selv baner.
Det er kun muligt at løbe svære baner - der udbydes baner både til klitten og til skoven og man må gerne løbe så mange baner man orker. Posterne indsamles fra omkring kl. 13.00.
Posterne er "kun" skærmposter.
Prøv orienteringsløb
- Skrevet af Rudolf Sørensen
- Kategori: Nyheder
- et kortere taktisk oplæg
- flere kortere (op til 1000m) løbeture udenfor
- indsamling af momenterne og afrunding
- kom i tøj du kan bevæge dig i.
- jeg forventer ikke, at du er en god løber.
Rudolf Sørensen
Træner i Orienteringsklubben Esbjerg
Ekstra-ordinært træningsløb tilbydes
- Skrevet af Rudolf Sørensen
- Kategori: Nyheder
Lav-praktisk træningsløb udbydes...
Mødested: Skov-pavillonen, Gl. Vardevej 100, 6700 Esbjerg
Banelægger: Rudolf Sørensen
Der udbydes 1 kort med 3 sløjfer på....
Sløjfe 1 og 2: ca. 3km
Sløjfe 2 og 3: ca. 4km
Sløjfe 1, 2 og 3: 5,3km
Der er løberens eget ansvar at løbe de "rigtige sløjfer".
Der tilbydes ikke tidstagning da banelæggeren selv er ude at løbe.
Hegnet omkring Dyrehaven må ikke forceres!
Der anvendes kun faste poster.
Måske vi ses....
Match i Jelling Skov
- Skrevet af Rudolf Sørensen
- Kategori: Nyheder
Så blev sæsonen 2023 skudt i gang med årets første ud af 3 matches.
Klubben tabte 2, men vandt også 2 og endte dermed med 4 point, hvilket er virkeligt positiv resultat inden de næste 2 runder - klubben var oppe i mod Fredericia / Middelfart, Aabenraa / Sønderborg, Faaborg og Svendborg.
Klubben fik 3 individuelle førstepladser af hhv. Sebastian Kramers Sørensen, Mette Lolk og Kurt Pedersen - Sebastian er 15 og Kurt 80 år - stort tillykke til jer alle 3.
Næste match er den 30. april i Harte med Kolding som arrangør - så må vi bare håbe, at der her er mindre bakker, brombær og mudder, som det var i går i Jelling.
Inden matchen tager flere af klubbens medlemmer til Påskeløb i skovene omkring Viborg, hvor vi skal løbe 3 etaper i hhv. Ålum, Vindum og Dollerup Bakker.
2023 - Klubnat - Vrøgum Øst
- Skrevet af Louis Sørensen
- Kategori: Klubmesterskaber
Årets første klubmesterskab blev afholdt fredag d. 10. marts 2023 i den velkendte skov, Vrøgum Øst lige overfor West's klubhus.
Var skoven genkendelig denne fredag aften, hvor det var mørkt, det sneede pænt og skovfolkene havde gennem nogen tid ommøbleret på træstammerne uden at rydde op. Nej, det var den ikke skulle jeg hilse og sige. Hjalp det at banerne var udskrevet i målestok 1:7.500. Jo lidt.
Der var start ved bålhuset ved Ballonparken. Mesterskabet var både for OKE og West. Banelæggeren var den erfarne Sven Wodschow, der havde kreeret nogle virkelig spændende baner, der gav rigelig med udfordringer, hjulpet godt på vej af snevejret og snefnug, der glinsede i lygteskæret. Selvom posterne var reelle, nogle ligefrem lette gav det deltagerne problemer, hvis de blev fristet af at tage den korteste vej hver gang. Det deltog 19 løbere. Var det de bedste, der vandt, skal jeg ikke kunne sige, men det er tæt på. Mette var eneste med kvindestatus, godt og modig kom hun igennem.
Det kan anbefales at se O-track, hvor man kan ses, hvad nogen kunne have gjort bedre.
Tillykke til de 3 OKE natklubmestre:
- Ole Gadsbølle
- Niels Jensen
- Mette Lolk
Louis
Klubnat 2023 i Vrøgum
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
Klubnat afholdes i år af OK West i Vrøgum plantage.
Fredag d. 10. marts med start kl. 19.00.
Der løbes de normale klasser for OK Esbjerg:
- Bane 1: 5 km H21-44
- Bane 2: 4 km H/D17-20 D21-44 H/D 45-59 H/D60-
- Bane 3: 3,6 km H/D-16
Mål lukker kl. 20.30
