Sprintserien 2023
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
Klar til sprint.....
De kommende træningsløb er alle sprintløb og afsluttes med klubmesterskabet i sprint i Ribe by på et kort vi aldrig har løbet med før.
Alle gange startes fra kl. 17.30 og 30 minutter frem. Banen er relativ kort (godt gæt 3-5 km) tilsvarende som vi kender fra Vintercuppen.
Vi håber på god opbakning og det er oplagt at tage naboens børn med......
- 31. maj - Esbjerg bymidte (Kort fra VM testløbet sidste år)
- 7. juni - Nørreskoven/SEPE - inkl. grillaften
- 14. juni - Lunden i Varde
- 21. juni - Varde bymidte
- 28. juni - Ribe (Kort fra VM testløbet sidste år) - dette er vores klubsprint!
Vi ses hurtigt....
2023 - Klublang - Fanø
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Klubmesterskaber
Klubmesterskab-lang 2023 afholdt Kristi Himmelfartsdag torsdag d. 18/5-2023 i Fanø Klitplantage.
Andet fælles klubmesterskab 2023 for OK West og OK Esbjerg er afholdt i Fanø Klitplantage på en strålende solskinsdag på Fanø. Vi husker det første, klubnat i Vrøgum Øst, hvor der var helt mørkt og et voldsomt snevejr.
Mette og Ulrik var banelæggere, og gav os nogle rigtig gode baner og de fedeste Fanø udfordringer i krat og klit med lidt mose indimellem. Nogle fik et gensyn med 'Det grønne helvede'. Et par stykker fik desværre gennemløbet en forkert bane.
Stor tak til banelæggerne. Det kræver sin mand at udsætte poster i dette terræn. Bortset fra Bane 1 i målestok 1:10.000 fik alle andre en målestok på 1:7.500, som var populært blandt de ældste løbere.
Resultatlisten ses her, men se også O-track, hvor 12 løbere har delagtiggjort os i, hvordan de synes, det skal gøres.
Vi kan således sige tillykke til de 9 klub-lang mestre fra OKE, der tog pokalen i år:
Palle Lang Nielsen, Rudolf Sørensen, Pernille Stephansen, Peder Stephansen, Signe Jensen, Tonny Schwærter, Hanne Jochumsen, Sebastian Kramers Sørensen og Lærke Bjerregård Larsen.
NB! Sidste års mestre i Kærgård Syd, Rudolf Sørensen, Mogens Lang Nielsen, Mette Lolk og Tonny Schwærter, skal aflevere pokalen i klubhuset ved lejlighed.
Louis
Klublang Mesterskab (Instruktion)
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
Instruktion klubmesterskab for OK Esbjerg og OK West
Fanø Klitplantage Kristi himmelfartsdag
Torsdag den 18. maj 2023
Fri starttid mellem kl. 11-12
Stævneplads:
Skovlegepladsen Landevejen 107 https://goo.gl/maps/5MripnXUkYj1PZgG8
Afstand fra færgelejet i Nordby til stævnepladsen er 9,2 km
Der er rutebil (bus) fra færgelejet til stoppestedet, Landevejen v. Gl. Fuglekøje.
Afstand fra stoppested til stævneplads 900 m.
Eksempelvis busafgang fra Nordby kl. 10:25 med ankomst stoppested 10:43
Se ellers busplanen her https://www.fanoe.dk/Files/Files/PDF%20-%20Dokumenter/Rutebil%20-%20K%C3%B8replan%20-%201.%20november%202022.pdf
Færgetiderne Esbjerg-Fanø se her https://www.fanoelinjen.dk/fartplan
Kortet:
Fanø Klitplantage, 1:10.000 for bane 1 og for resten af banerne i 1:7.500.
Tegnet i forbindelse med påskeløbet i 2018 og med enkelte rettelser i 2023 på baggrund af luftfoto og derfor med forbehold!
Baner og klasser (OK Esbjerg)
|
Bane 1, svær – 8,2 km |
H17-20, H21-44 |
|
Bane 2, svær – 6,7 km |
D17-20, D21-44, H45-60 |
|
Bane 3, svær – 5,3 km |
D45-54, H60-70 |
|
Bane 4, svær – 4,1 km |
D55-64, H70-, D65- |
|
Bane 5, mellemsvær – 4,4 km |
H/D13-14, H/D15-16 |
|
Bane 6, begynder/let – 2,6 km |
H/D-12 |
Kontrolsystem:
Emit. Der er få brikker til låns
Stævneledelse og banelægger:
Ulrik & Mette
Ekstra træningsløb i Kærgård
- Skrevet af Kurt Thorøe
- Kategori: Nyheder
Nu på lørdag den 13. maj i tidsrummet 10.30 - 12.00 afholder OK Snab teknik træning i Kærgård Plantage - det er muligt at løbe banerne som print-selv baner.
Det er kun muligt at løbe svære baner - der udbydes baner både til klitten og til skoven og man må gerne løbe så mange baner man orker. Posterne indsamles fra omkring kl. 13.00.
Posterne er "kun" skærmposter.
Prøv orienteringsløb
- Skrevet af Rudolf Sørensen
- Kategori: Nyheder
- et kortere taktisk oplæg
- flere kortere (op til 1000m) løbeture udenfor
- indsamling af momenterne og afrunding
- kom i tøj du kan bevæge dig i.
- jeg forventer ikke, at du er en god løber.
Rudolf Sørensen
Træner i Orienteringsklubben Esbjerg
Ekstra-ordinært træningsløb tilbydes
- Skrevet af Rudolf Sørensen
- Kategori: Nyheder
Lav-praktisk træningsløb udbydes...
Mødested: Skov-pavillonen, Gl. Vardevej 100, 6700 Esbjerg
Banelægger: Rudolf Sørensen
Der udbydes 1 kort med 3 sløjfer på....
Sløjfe 1 og 2: ca. 3km
Sløjfe 2 og 3: ca. 4km
Sløjfe 1, 2 og 3: 5,3km
Der er løberens eget ansvar at løbe de "rigtige sløjfer".
Der tilbydes ikke tidstagning da banelæggeren selv er ude at løbe.
Hegnet omkring Dyrehaven må ikke forceres!
Der anvendes kun faste poster.
Måske vi ses....
