2024 - Klublang - Blåbjerg

: Skrevet af Louis Sørensen; Kategori: Klubmesterskaber; Publiceret: 30. september 2024

Klubmesterskab-lang 2024 afholdt lørdag d. 28/9-2024 i Blåbjerg Plantage

Sidste mesterskab i år, som afholdes sammen med OK West, blev afviklet i lørdags. Første lørdagsløb efter at have skiftet fra onsdag. Banelægger var erfarne Eric Lauridsen, som havde kreeret 7 fine baner i det imponerende terræn, der gav deltagerne tilpas med udfordringer. Posterne var reelle, men der skulle holdes tjek på vejvalgene.

Trods god annoncering tog kun 12 OKEere mod tilbuddet på en dag, hvor måske nogle var skræmte af fredagens regnvejr. Vejret var med sol, lidt småbyger, ellers opholdsvejr. Terrænet kunne nemt klare fredagens voldsomme byger.

Lisbeth havde valgt Bane 4, skulle have løbet Bane 5, klarede det godt. Ingen anden fra OKE var berørt af det, så naturligvis blev Lisbeth klubmester.

Stor tak til Eric fra West for arrangementet.

Resultaterne vedlagt. Se også de 14 lærerige oplæg i O-track.

Kan man tage fejl i det spændende terræn. Ja, det sker.

Tillykke til de 6 klub-lang mestre, der tog pokalen:

Jacob Daugaard,
Niels Jensen,
Signe Jensen,
Lisbeth Tygesen,
Ole Gadsbølle
Bente Pedersen.

Louis

Vintercup 2024-2025

: Skrevet af Kurt Thorøe; Kategori: Vintercup 2024-2025; Publiceret: 26. september 2024

Hermed en samlet plan for Vintercup og i sammenhæng med Esbjerg Night Trail. Vintercup logo

Vintercuppen er række mindre nat-orienteringsløb (mørkeløb) på forskellige typer af kort. Der er kun en bane per gang som typisk er på 3-4 kilometer. Alle orienteringsløbere kan deltage og alle andre med en pandelampe og mod på mørket kan prøve kræfter med disse "mørkeløb". Banen er ikke nødvendigvis let, men med lidt kort forståelse og en pandelampe så kommer man langt.....

Kort og resultater vil løbende kommer på nettet per event.

Det står en frit for, hvor mange løb man vil deltage, der vil være resultater for den enkelte afdeling og et samlet resultat for alle afdelinger.

Deltagelse er gratis for medlemmer af en orienteringsklub, øvrige betaler 30kr/gang.

Den hurtigste løber får 100 point. I det samlede resultat vil de 7 bedste resultater for vintercuppen indgå.

Flere af afdelingerne foregår ikke i skoven og det skal pointeres, at alt hvad der ligner privat ejendom ikke må forceres eller gennemløbes uden, at banelæggeren har givet tilladelse til dette. Den olivengrønne farve er ligeledes at betragte som forbudt område, samt mørkgrøn på Sprintkort.

Vel mødt til dette års Vintercup (og Esbjerg Night Trail)

Vi ses i de mørke skove ....

Klublang i Blåbjerg

: Skrevet af Kurt Thorøe; Kategori: Nyheder; Publiceret: 22. september 2024

Blåbjerg byder velkommen til Klublang

I den kommende uge skifter træningsløb fra onsdag til lørdag, og samtidig afholder OK West klublang mesterskabet.
Eric er banelægger og nedenfor ses hvilke baner der kan vælges imellem.

Start/mål fra P-plads ved Blåbjerg.

Første start er kl. 13.00 og der er max tid på 2½ km.

OK Esbjerg klasser	OK West klasser	Distancer
H17-20, H21-44	H19-	10 km svær orientering
D17-20, D21-44, H45-54	D19-, H 35-	7 km svær orientering
D45-54 H55-64	H15-18, D35-, H50-	6 km svær orientering
	D15-18, D50-, H60-	5 km svær orientering
D55-64, H65-, D65-	D60-, H70-	4 km svær orientering
H/D13-14, H/D15-16	H/D-14, D70-	3 - 4 km mellemsvær
H/D12, H/D-10	H/D-10	2,5 km begynder

_{Opdateret 23/9-2024, 19:53}

FÆLLESSPISNING OG TØJUDSALG

: Skrevet af Kurt Thorøe; Kategori: Nyheder; Publiceret: 31. august 2024

Onsdag den 4. september har vi årets sidste onsdags-fællesspisning. Anette og Hanne står for forplejningen. Tilmelding senest mandag aften i facebook-tråden eller til Hanne (40993880).

Samme aften holder vi udsalg fra vores lager af forskelligt løbetøj - bortset fra klubjakker og klubnylontrøjer er der 50% rabat på stort set alt - også i forvejen nedsat tøj.

14 stk.* gamle overtræksdragt (ikke den nye jakke), 300 kr >> kun 150 kr
10 stk.* benskinner, 225 kr >> kun 120 kr
13 stk.* T-shirt, 80 kr >> 50 kr
20 stk.* X-treme løbebuks, 290 kr >> kun 150 kr
21 stk.* Basic buks, 240 kr >> kun 120 kr
14 stk.* Basic buks (ny model), 300 kr >> kun 150 kr

Desuden har vi naturligvis vores standard tøj (uden ekstra rabat)

14 stk.* X-treme løbetrøje 450 kr
21 stk.* Basic løbetrøje 400 kr
4 stk.* Overtræksdragt "Noname" 300 kr

Vi vil gerne have et mindre sortiment i tøj fremadrettet. Så kom frisk og se, prøv og køb. *Vi har ikke alle størrelser i alt, så der gælder "først til mølle".

Undervisning i orienteringsløb

: Skrevet af Rudolf Sørensen; Kategori: Nyheder; Publiceret: 29. august 2024

Er du eller I aktive personer, som søger en ny udfordring! Så kunne orienteringsløb være noget - gennem 4 undervisningsmoduler vil jeg introducere til denne sport, og stille og rolig bygge på således det gerne skulle ende ud, at du / I selvstændig kan tilbagelægge en op til svær bane.

Målgruppe: 18år og opefter
Fysiske krav: 5km skal kunne tilbagelægges på 40 minutter
Pris: kr. 200,-

Prisen inkluderer 4 modulers undervisning samt kortere orienteringsbaner afstemt efter undervisning for hvert modul

Betaling senest fredag den 6. september til mobilpay 90075 (Orienteringsklubben Esbjerg) med teksten "kefterår24".

Modul 1: Kort præsentation og teori i ca. 40 minutter og derefter øvelser i skoven.

Modul 2: Ny teori i ca. 25 minutter og derefter øvelser i skoven.

Modul 3: Udbygning af teorien i ca. 25 minutter og derefter et længere orienteringsløb i skoven.

Modul 4: Afrunding samt introduktion til elementet "SPRINT" og derefter en sprintbane.

Andre praktiske forhold:

undervisningen vil foregå på dansk
du skal møde klædt til fysisk aktivitet
der forefindes toiletter i klubhuset

Håber vi ses..

Evt. spørgsmål kan stilles over messenger eller på mail til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.

Med venlig hilsen
Rudolf Sørensen